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大冶市供销社举办健康养生知识讲座

发布时间:2018-12-18  所属栏目:大冶市供销社  点击次数:4216  返回上页

      12月12日下午,大冶市供销社特邀大冶市文明学院讲师团成员、原中医院保健科主任彭国钦在市供销社文明学院教学点开展健康养生知识讲座。会议由市供销社党组书记、主任江才军主持,全体干部职工参加了会议。

      讲座中,彭国钦主任深入浅出地为大家讲解了什么是健康、健康体检的注意事项、中医养生的优势、养生原则,并从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面,结合实例教大家如何健康养生。现场广大干部职工认真聆听,积极互动,在彭主任答疑解惑之余纷纷表示要重视体检、注意饮食、勤加锻炼,养成健康的生活习惯。

      讲座结束后,江才军发出倡议,希望广大干部职工要顺应规律,定期体检,做好健康基础上的人生规划,立足日常持之以恒的调养,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。(大冶市供销社  通讯员:毛颖妤)